Activité

Les rituels façonnent l’artParlons des rituels chez les artistes célèbres. J.K. Rowling écrivait des pages de Harry Potter dans les cafés en profitant de l’ambiance qui l’ent […]

La parole est libéréeUne nouvelle façon de raconter le monde se dessine. Finie l’époque où les médias traditionnels dictaient le tempo de nos journées. Dans le métro, en faisa […]

Abandonne tes projets !Tous les jours, des dizaines d’idées traversent mon esprit. Une myriade de pistes brillantes comme des articles, des vidéos ou des podcasts. J’ai longt […]

L'IA contrôle ma vieIl est temps de faire le point sur ma vie numérique. Depuis plusieurs mois, mes journées sont rythmées par des routines dictées par des alg […]

Un livre en 90 joursÉcrire un livre en 3 mois peut apparaître comme un défi insurmontable. Mais avec une méthode rigoureuse et un brin de persévérance, c’est tout à fait réa […]

L’intimité à l’ère des réseaux sociauxLes réseaux sociaux sont devenus des espaces où chacun peut déposer une partie de soi. Auparavant, l’intimité se cachait dans des carnets secrets, loin […]

Réussir en échouantOn nous parle de la médiocrité comme d’une fatalité. Quelque chose à fuir ou à éviter à tout prix. Mais chaque pas doit être vu comme une avancée o […]

L’illusion du choixTu ouvres Netflix dans l’espoir de regarder tranquillement un film. Aussitôt, une suggestion apparaît. Tu n’as même pas eu le temps de réfléchir, l’algori […]

Le pouvoir insoupçonné de la méditationCe soir, j’ai envie de te parler d’un rituel qui est en train de transformer ma vie. La méditation quotidienne. Cette pratique ne se contente pas de t’im […]

Redécouvrir le plaisir de lireJe me souviens de ces années scolaires où la lecture semblait être une punition. On nous parlait de “classiques” à lire… Non pas parce qu’ils nous passio […]

Moins de bruit, plus de clartéTu as sans doute remarqué que l’on vit dans un océan d’informations. Au milieu du bruit des notifications, des e-mails et des publicités, il est de plus e […]

Répondre ou être jugéIl y a quelques années, on envoyait des messages sans y penser. On répondait quand on en avait envie, selon notre emploi du temps. Mais avec l’arrivée des […]

L’art, un espace réservé aux solitaires ?L’art a longtemps été perçu comme un terrain d’introspection. Un espace où l’on s’isole pour mieux comprendre le monde et soi-même. On imagine souvent les […]

Le vrai défi de la nouvelle annéeChaque année, c’est la même chose. On se dit qu’on va changer, qu’on va faire mieux, que tout sera différent. Une page du calendrier se tourne et les fame […]

Quand le silence devient essentielLa création de contenu quotidien est comparable à un tourbillon. C’est un enchaînement de tâches, de décisions et d’idées constamment soumis à une deadli […]

Quand la rigueur stimule l’inspirationQuand on parle de créativité, on visualise un feu sacré. Une phase d’extase, où le génie s’affranchit de toute contrainte. Mais si la créativité se déploie […]

Je quitte FacebookFacebook est un outil à broyer notre santé mentale. Pourtant, il y a quelques années, je le voyais comme un moyen simple de rester connecté. Un fil d’A […]

L’étiquette invisibleSi la première chose que tu fais le matin est de regarder ton reflet dans le miroir, ce n’est pas vraiment toi que tu scrutes. En réalité, c’est une versio […]

Ton super pouvoirÀ quoi ça tient la vie ? On pense immédiatement à de grandes étapes : un mariage, une promotion, un déménagement. Pourtant, ce ne sont pas elles qui façonn […]

Revenir à la simplicitéParfois, nos journées ressemblent à un tourbillon. Nous accumulons les réunions, les notifications, la lecture de flux sur les réseaux sociaux. Une cad […]